Аксиоматическая система деконструкции внутреннего сравнения и путь к интеграции
I. АКСИОМЫ
Аксиома А1
Любая оценка состоит ровно из трёх элементов (субличностей):
объект оценки (то, что оценивается),
эталон (то, с чем сравнивается объект оценки),
точка зрения (субличность, от имени которой производится оценка).
Все три элемента всегда присутствует в оценке, даже если какие-то из них неосознанны.
Аксиома А2
Эталон всегда связан с точкой зрения.
Аксиома А3
«Коллективная» или «общественная» точка зрения — это неосознанная совокупность конкретных субличностей.
Аксиома А4
Неосознанность хотя бы одного из трёх компонентов делает оценку автоматической, искажённой и дезадаптивной.
Аксиома А5
Интеграция субличности «объект оценки» и субличности «точка зрения» в единое целостное устраняет паттерн оценки как таковой, поскольку устраняется внутреннее разделение, на котором она основана.
Аксиома А6
Полное осознание содержимого всех 3-х субличностей делает оценку осознанной и даёт возможность адаптировать оценку или отказаться от этой оценки.
Аксиома А7
И осознание (Аксиома А6), и интеграция (Аксиома А5) возможны только из метапозиции — позиции осознанного наблюдения за всеми тремя субличностями одновременно, без отождествления с какой-либо из них.
II. ЛОГИИ
Самоподдерживающий характер паттерна:
Логия Л1
Похвала и осуждение — два полюса одной системы.
Самопохвала, как и самокритика, сохраняет паттерн, поскольку поддерживает сам акт сравнения.
Логия Л2
Любая практика, направленная на «улучшение самооценки» (делать самооценку положительной), формирует новый механизм сравнения: новую точку зрения.
Логия Л3
Попытка решить, «слушать ли критика или защищать себя», не является свободой, а подтверждает внутреннее разделение.
Механизм блокировки изменения:
Логия Л4
Эмоции возникающие в акте оценки усиливают отождествление с субличностями, укрепляют их границы, блокирует доступ к мета-позиции, как результат усиливают паттерн оценки
Оценка – исключительно субъективный акт:
Логия Л5
Любая оценка неизбежно несёт позицию точки зрения и поэтому не может быть объективной, фактологической или нейтральной.
Логия Л6
Результат Оценки характеризует точку зрения и отражает свойства эталона и отношение точки зрения к эталону, но не характеристики объекта оценки.
Оценка – признак несвободы:
Логия Л7
Пока человек остаётся в одной из позиций отождествления (с объектом, точкой зрения или эталоном), он не делает выбор (он не свободен) — он исполняет паттерн